Jak chronić się przed słońcem? Skuteczne sposoby

2020-08-07
Jak chronić się przed słońcem? Skuteczne sposoby

Lato wchodzi w zenit. Chociaż te mimo wszystko nie daje nam, aż tak popalić, jak w zeszłym roku. Jednak o ochronę głowy przed promieniami słonecznymi, zdecydowanie należy zadbać. Nawet jeśli nie zawsze czujesz, że słońce może sprawiać Twojemu organizmowi jakiś kłopot, to skutki tego mogą być bardzo negatywne. Dlatego chcielibyśmy przedstawić Wam kilka sprawdzonych i skutecznych sposobów ochrony głowy oraz ciała przed słońcem.

Chroń głowę

Długotrwałe przebywanie na pełnym słońcu może spowodować udar słoneczny. Dlatego nie daj się zwieść przyjemnemu ciepłu. Nie nadwyrężaj swojej tolerancji na temperaturę. Wszystko ma swoje konsekwencje. Dlatego pierwszym, sprawdzonym sposobem jest założenie nakrycia głowy. Nie jest istotnym czy założysz czapkę z daszkiem, patrolówkę lub kapelusz. Ważne, by na Twojej głowie znalazło się, co będzie stanowiło swoistą tarczę przed promieniami UV. Jeżeli preferujesz coś cieńszego, zastosuj chustę wielofunkcyjną. Dzięki kilku możliwościom konfiguracji dostosujesz ją do swojej głowy.

Czapka osłoni czubek naszej głowy oraz czoło – daszek będzie dawał nieco cienia na twarz. W przypadku patrolówki może być bardzo podobnie, jednakże wszystko zależy od długości daszka. Najlepszym sposobem może być kapelusz, który nie dość, że ochroni czubek głowy i czoło, to również zasłoni kark.

Schowaj się w cieniu

Jeżeli wybierasz się na plażę lub chcesz trochę czasu spędzić na łonie natury, to zabierz ze sobą namiot plażowy. Gdy zajdzie potrzeba schronienia się nieco przed słońcem lub bardziej osłonienia się, to spełni swoją funkcję. Wygodny odpoczynek od słońca, nawet chwilowy, może być często zbawienny.

Dobrą ochroną, zwłaszcza w mieście może być parasol. Daje dużo cienia wokół, a w dodatku ochroni Cię również przed nagłym deszcze. Jeśli jesteś miłośnikiem militarnej kolorystyki, to tym bardziej w naszym sklepie znajdziesz parasol dla siebie.

Inną ciekawą alternatywą może być użycie tarpa jako osłony przed promieniami słonecznymi. Plandeka zajmuje dużo większą powierzchnię niż namiot. Jeśli masz możliwość zamocowania jej, np. do drzew to takie rozwiązanie zapewni Ci chłód. Najłatwiej i najszybciej zamontujesz go za pomocą linki. W dodatku, gdy spadnie nagle deszcz, to tarp jest wodoodporny na poziomie 1500 mm słupa wody. To solidna konstrukcja o dodatkowo wzmocnionych krawędziach.

Przewiewna odzież ochroni Cię przed przegrzaniem. Dlatego zabezpiecz ramiona i kark, czyli miejsca oprócz głowy, również narażone na nasłonecznienie. Zapewnij sobie komfort, byś czuł się w upalną pogodę jak najlepiej. Pamiętaj, by pić dużo płynów! Gospodarka wodna organizmu musi być na odpowiednim poziomie. A co najważniejsze, ciesz się z pięknej pogody. Warto z niej korzystać, bo za kilka miesięcy znowu będziemy do niej wszyscy tęsknić.

Autor: Jakub Dobrzyński

Pokaż więcej wpisów z Sierpień 2020
Przeczytaj pozostałe artykuły
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij